上个月，网络上引发了一阵热议，许多人开始讨论全红婵的体重变化，甚至有人提议她去练举重。但是，8月1日，在广东跳水队的誓师大会上，全红婵身穿国家队的队服，站在奥运冠军谢思埸旁边，细小的身躯挺直，腿部修长，神采奕奕，根本看不出有胖的迹象。不久后，在超市时，有人偶遇她戴着蓝色帽子推着购物车，衣服下的腹部平坦，手臂和腿部的肌肉线条明显，显然已经瘦了。原来之前上网流传的那些照片，并并非经过刻意修图，而是因为拍摄角度的缘故。
全红婵的比赛因为脚和腰的伤势一度受到影响，体重的微小变化也被放大批评，甚至有人指责她管不住自己的饮食。其实，她每次训练前都要把手腕和脚踝裹得严严实实，疼痛让她咬牙坚持。现在每天的训练时间达到六小时，虽然伤未完全恢复，她仍然下水练习，以找回感觉。她的师兄曾拍过视频，她刚开始做引体向上时只能做到两个就趴下，但现在她一口气能做八个，已经显著增强了力量。
展开剩余55%教练陈若琳赞扬她早到训练馆，额外练习全红婵坦言自己并不是天才，而是通过努力取得了现在的成绩。尽管广告商频频找上门希望和她签约，她的团队都坚决拒绝，生怕影响训练。如今，她把目光锁定在11月的粤港澳全运会，教练要求她最难的207C动作在比赛中得分必须达到8.5分以上，同时另一个动作的水花效果也要比巴黎奥运会时更加出色。
粤港澳三地首次联合举办全运会，广州新建了场馆，香港的新体育园刚开幕，澳门的大三巴也特别亮灯以示庆祝。在誓师大会上，全红婵和师兄一起宣誓，她坚定地表示要干干净净地争取金牌。与她在超市时笑嘻嘻的样子，形成了强烈的对比。
对于网上的闲言碎语，全红婵根本没有在意，心思全部放在了训练上。她在此期间长高了17公分，调整了动作感觉，每天还增加了30%的核心力量训练。等到全运会的跳台比赛那一天，她一定会将水花控制得漂亮，相信届时那些质疑她的人必将哑口无言。无论如何，11月的比赛，水花效果的出色，定能让网上的闲话烟消云散。
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