李姐今年50多岁，是个家庭主妇，平时也乐乐呵呵的，别人都以为她没啥烦恼，但其实她心里一直有个难言之隐。
自从二胎生完后，她就时不时感觉下体瘙痒，一开始还能忍住，后来也尝试过买一些外用药擦洗，虽然症状短期内有所好转，但很快又会卷土重来，近年来这瘙痒症状是越来越明显，有时坐都坐不住，晚上睡觉时更是控制不住的想要抓挠。
而且外阴瘙痒部位可以明显感受到肿块大小的硬物，但因为患处特殊，她也没跟家人说过，一直拖到现在，近期因为外阴反复受抓挠不断肿胀、溃烂，连小便都受到影响，才鼓起勇气来到医院检查。
经活检化验报告显示，李姐得了外阴鳞状细胞癌，医生连连叹气：情况不容乐观。
听到这李姐一下子情绪也崩溃了，想不通就一个普通的私处瘙痒毛病，怎么会查出外阴癌呢？
一、外阴也会得癌？
外阴癌好发于外阴皮肤、粘膜与腺体等组织，是一种罕见的女性生殖系统恶性肿瘤，总占比只有2-5%，高发于绝经后女性群体。
目前对于外阴癌的确切原因还不明确，但可以肯定的是与遗传、慢性炎症、HPV、外阴上皮内瘤变和白色病变（如硬化苔藓型）等因素有关，此外不良生活习惯以及性病也可能增加外阴癌的发病风险。
虽然外阴癌属于高危恶性肿瘤，但只要发现的早，患者生存率还是很高的，尤其是发现身体出现以下4个异常表现，要及时警惕：
1、莫名瘙痒
外阴皮肤总是不明瘙痒，排除了局部炎症、蚊虫叮咬、湿疹或者卫生不注意外等因素，如果伴随白斑等情况，就要及时重视了，可能是早期外阴癌表现。
2、外阴部位疼痛
肿瘤进展过程中也会引起异常疼痛感，像外阴癌常见表现为下体疼痛，而且无法通过药物缓解，还会在性生活过程中给女性造成影响，建议及时重视。
3、出现异常肿块或溃疡
外阴癌早期还会在外阴部位引起小硬结或丘疹等肿块，早期可能不痛不痒，但随着病情发展，肿块可能出现破溃、溃疡，且难以愈合，还会分泌血脓性分泌物，异味较大。
4、泌尿系统异常
由于外阴和泌尿系统位置比较接近，当外阴出现肿瘤，可能会压迫周围尿道或膀胱，可能引起尿频尿急尿痛，甚至尿血等异常，所以有排尿功能异常，除了必要的泌尿检查，还要警惕可能的外阴癌风险。
二、内裤一天不换，能有多脏？
回到文章开头，李姐可能怎么也想不到，自己的患癌经历竟然和内裤不卫生有关，据李姐描述，自己换洗内裤的频率可能是两三天一次，有时候闷的有异味了才换，就是这个不卫生的习惯给私处病菌生存提供了有利环境。
可能很多人都意识不到穿一天的内裤到底有多脏！
有研究做过测试，发现穿了一天的内裤平均含有0.1克的粪便，此外还可能伴随汗渍、尿液以及分泌物、各种病菌及其代谢物等物质，而单是0.1克的粪便，就可能培育出100万个大肠杆菌、寄生虫、沙门氏菌和轮状病毒等多种细菌和病毒，可以说内裤就是一个细菌窝了。
世界卫生组织此前就曾警告，80%的女性妇科疾病与内裤卫生有关！
不卫生的内裤其实是非常容易忽视的治病源头，比如没干透的内裤，穿上后在湿热的环境中又会滋生大量霉菌，可能导致霉菌性阴道炎反复发作风险；
内裤不注意仔细清洗，上面的残留物病菌细菌无法很好的去除，还会增加粪-口传播风险；
尤其是那些不经常换洗的内裤，细菌大量繁殖，感染女性生殖器官，还可能导致排尿异常等尿路感染风险。
所以内裤等贴身衣物最好保持每天换洗，保持内裤清洁干燥，另外穿久了的内裤也要及时换新，尤其是已经染色、变形、透气度下降的内裤应该及时换新。
三、3个行为最伤私处，你清楚吗？
其实除了内裤卫生问题，女性私处健康还经常容易受日常不良习惯的影响，尤其是以下3个行为，劝你少做。
1、滥用护理产品
女性私处有着自己的清洁机制，一般正常情况下不需要特别使用专业护理产品进行清洁，否则可能影响阴道内部环境的菌群稳定性，为有害细菌提供有利生长环境，尤其是妇科洗液，长期使用更容易增加私处健康问题，建议最好在医生指导下使用，平常私处清洁使用纯净清水就够了。
2、久坐
久坐对身体的伤害可以说是从头到脚无一幸免，而且女性久坐还容易造成私处不透气，更容易引起妇科疾病。建议每过1小时就起身活动一下，连续坐的时间不宜超过1个半小时。
3、错误擦屁股
上厕所擦拭的时候很多女性习惯从后往前，虽然这样擦拭很顺手，但女性私处很容易在这个过程中被残留尿液沾湿，增加阴道感染风险，而且局部尿液长期浸润还可能增加外阴疾病，另外大便后也是一样，从前往后擦可以更好避免菊花和阴道等部位细菌交叉感染。
总的来说，女性私处在做好卫生管理的同时，日常不良行为习惯最好及时调整，这样也能更好的预防细菌感染，减少疾病风险。
参考资料：
[1]《当心！千万别这样穿内裤，一女子竟确诊“癌前病变”…》.科普中国.2021-4-26.
[2]《内裤有个健康“保质期”！更换、清洗都有时间限定》 .生命时报.2020-8-18.
[3]《女人，你以为的“健康好习惯”，却被医生列入黑名单！》.人民日报健康客户端.2020-9-21.
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